Салат тунец рецепты приготовления
Блюда с тунцом: 7 простых и быстрых рецептов
Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок. Добавьте лук и огурцы, нарезанные мелкими кубиками, и тунца. Приправьте салат солью и перцем и перемешайте.
Свежий и легкий салат с тунцом — отличное предложение для тех, кто следит за своей фигурой. Подавать такой салат следует сразу же после приготовления. Совет: жарьте тунец буквально по 2—3 минуты с каждой стороны, чтобы не пересушить рыбу. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
- Рубрикатор рецептов
- Огурец и лук нарежьте полукольцами, помидоры разрежьте пополам.
- Куриная печень со сливами. Быстрое ризотто с морепродуктами.
- Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты.
- Сезонное меню
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Любое блюдо.
- Расконсервируйте тунец, избавившись от излишков жидкости. Огурец предварительно промойте и нашинкуйте на тонкие пластины или мелкие кубики.
- Брускетта с тунцом
- Рыбные консервы подразделяются на два вида: филе кусочками и паштет.
- Запасы хороших рыбных консервов пригодятся в любой ситуации, ведь из них можно приготовить полноценный обед или ужин. Немного овощей — и вкусный салат уже на столе; сделать быстрое тесто — и пирожки порадуют всю семью.
- Салат с тунцом и яблоками вполне можно подать на праздничный стол: это отличная альтернатива той же поднадоевшей «Мимозе».
Из указанного количества ингредиентов получается 3 -4 порции. Сковороду хорошо нагреть. Выложить тунец у меня стейк тунца толщиной около 1. Жарить с одной стороны около 2 минут.
