Смузи с геркулесом рецепты
Смузи с овсянкой на завтрак
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
Банановый смузи станет отличным вариантом завтрака, перекуса после тренировки или легкого ужина. Польза такого пп-коктейля заключается в насыщении организма полезными веществами и укреплении иммунитета, а также нормализует обмен веществ. Самый простой вариант смузи готовят из 3 ингредиентов: банана, овсянки, молока.
- Как приготовить на завтрак смузи с овсянкой и фруктами
- Если вы хотите иметь хорошую фигуру и здоровье, которому можно позавидовать, то следует включить в свой рацион овсянку.
- Сытная овсянка быстро утоляет чувство голода и приносит бесспорную пользу организму. Овсяные напитки положительно сказываются на пищеварении и помогают нормализовать обмен веществ.
- Любое блюдо.
Если готовите для взрослых, перед тем, как взбивать, добавьте в коктейль большое количество льда. А для детей лед лучше заменить соевым или обычным молоком. Сочетание молока, яблока и сельдерея, на первый взгляд, кажется немного странным, но это работает. Листики сельдерея можно сохранить для украшения блюд. Этот коктейль - настоящий природный антиоксидант.
