Сколько калорий в салате греческий салат - Греческий салат низкокалорийный - как приготовить, рецепт
![Греческий салат – кулинарный рецепт Греческий салат с фетой](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/31342.jpg)
Салат «Греческий по-домашнему» с маслинами и сыром сиртаки
Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
![Пищевая ценность порции Готовлю греческий салат. Всего 67 ккал. Вкусный и сытный обед без грамма холестерина](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/25589/grecheskiy-salat-bez-maslin.jpg)
![Калорийность греческого салата Полезные свойства ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_card/recipes/19438.jpg)
![Главное меню Греческий салат – калорийность, польза и диетические свойства, пищевая ценность](https://terki-na-kuhne.ru/wp-content/uploads/2023/07/grecheskii-salat-2-1024x576-optimized.jpg)
![Пошаговый фоторецепт ПП-греческий салат](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/29/38/1628285_23150-710x550x.jpg)
![Продукты для рецепта Греческий салат (классический рецепт)](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Grecheskiy-salat-retsept-klassicheskiy-v-domashnikh-usloviyakh-500-350-500x338.jpg)
![Пошаговый рецепт Греческий салат](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg3MDIyL2NvdmVycy8zc010d0MuanBlZw.jpg)
![Ингредиенты для «Греческий салат»: Греческий салат низкокалорийный 2!](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/23555/grecheskiy-salat-kak-v-restorane.jpg)
![Калькулятор рецепта Мой фирменный греческий салат.](https://s1.webspoon.ru/receipts/2016/6/33859/orig_33859_0_xxl.jpg)
![Анализ калорийности продукта Греческий салат с сиртаки - калорийность](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg3MDI1L2NvdmVycy9wQ1JZcnMuanBlZw.jpg)
Расскажу как я готовлю мой греческий салат. Нам понадобятся следующие ингредиенты:. Я уже рассказывала как делаю этот салат, но решила выложить рецепт с картинками.
![Полезные свойства греческого салата Греческий салат низкокалорийный 2!](https://i.ytimg.com/vi/E0gNthZIEVM/maxresdefault.jpg)
![Греческий салат – калорийность, польза и диетические свойства, пищевая ценность](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/12/grecheskiy-salat-klassicheskiy.jpg)
![Мой фирменный греческий салат., пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - -Marina-](https://www.kulina.ru/images/art/14009.jpg)
![Греческий салат, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://zira.uz/wp-content/uploads/2018/05/grecheskiy-salat-2.jpg)
![Греческий салат (классический рецепт), пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - papa_han](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/D90ECE23-191A-428F-BF67-3258FDBF3774-1200x900.jpeg)
![Греческий салат с сиртаки - калорийность, пищевая ценность ⋙ sauna-chelyabinsk.ru](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDkwOC80TmpjTW4uanBlZw.jpg)
![ПП-греческий салат, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://www.povarenok.ru/images/recipes/0/61/6100.jpg)
![Греческий салат - калорийность, состав, описание - sauna-chelyabinsk.ru](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/10/grecheskiy-salat-s-brynzoi.jpg)
![Греческий салат с фетой - пошаговый рецепт приготовления](https://m.ftscrt.com/food/b9033496-50d8-41ae-a791-5006784bd0d6_lg_sq.jpg)
![Салат «Греческий по-домашнему» с маслинами и сыром сиртаки – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://instafood.com.ua/images/full_blog/grecheskiy-5e6b6c2d21947.jpg?1609925656)
![Рецепт Греческий салат низкокалорийный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzkyNDAxL2NvdmVycy8zekdkdFouanBlZw.jpg)
![ПП рецепт греческого салата – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://www.vsegdavkusno.ru/assets/images/recipes/2360/grecheskij-salat-low2.jpg)
Греческий салат. Свежий, легкий и не калорийный. 76 ккал на 100 г.
Греческий салат подают во всех тавернах этой страны. Кстати, здесь, на его родине, блюдо часто называют «хориатики салата», что в переводе означает просто «деревенский салат». То есть, на особую изысканность он вовсе не претендует. Да и нужно ли это, если в блюде соединяются спелые греческие овощи, напитанные жарким южным солнцем, пряная зелень, ароматное оливковое масло и свежайшая фета?! В общем, все дело не в изощренном способе приготовления или в особом соусе, а в качестве самих ингредиентов. Остальное — дело техники: быстро нарезали продукты и перемешали с маслом.
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/62853.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzkyNDAxL3N0ZXBzLzNuQ2ZzeC5qcGVn.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Grecheskiy-salat-s-fetaksoy-500-350-1200x842.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/102.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/c3/c6/6b/68/grecheskii_salat_s_pomidorami-82129.jpg)