А что люди делают в свой выходной
КАЖДЫЙ ДЕНЬ КАК ВЫХОДНОЙ
Александра Киракасянц. За два дня хочется успеть многое: побыть с близкими, заняться любимым хобби и просто отдохнуть от работы. Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, как провести идеальный выходной. Вот их рекомендации. Это комментарии читателей из Сообщества.
Скажите уверенно: "Мне нужен выходной, чтобы не сойти с ума"
Автор фото, Getty. Эми Вэйл, специалист в области маркетинга из Нью-Йорка, берет на работе "день психического здоровья", чтобы набраться свежих сил. Она не прикидывается больной, чтобы взять больничный, но и не объясняет начальству причину, по которой ей нужен такой выходной.
Чем заняться в выходные? Неважно, с кем и куда вы направитесь — в ближайший парк, лес или заповедник — выходите из дома! Смена схемы «работа—дом—работа» снизит стресс, а свежий воздух взбодрит и наполнит новыми силами, оздоравливая и укрепляя весь организм.
