Тефтели из фарша с рисом рецепт калорийность
Калорийность тефтели с рисом из свинины
Отварите рис, охладите и добавьте к фаршу. Потрите в кашицу лук, добавьте в фарш, посолите и вбейте яйца. Любите больше специй — самое время их добавить. Хорошенько размешайте массу.
Свиные тефтели известны во многих кухнях. В некоторых странах они являются национальным блюдом и подаются только на праздники. Основой тефтелей является свиной фарш, а уже каждая хозяйка добавляет остальные ингредиенты по своему вкусу: лук, рисовая или гречневая крупа, яйца, чеснок, специи, говяжий фарш. Способов приготовления тоже достаточно — и на пару, и тушат, и запекают. Средняя калорийность тефтели из свинины составляет ккал на г.
Время приготовления - 40 мин. Дайте соусу вскипеть. Положите в него жареные тефтели и как следует прогрейте. Ищете знакомые продукты или рецепты?
