Картошка фри с белком в духовке рецепт

Картофель фри - любимое блюдо всех деток, да и многих взрослых. Картошка, приготовленная в масле, конечно, вкусная, но полезной её точно нельзя назвать. Предлагаю приготовить картошку фри в яичном белке в духовке. Такой картофель запекается, практически, без добавления масла, поэтому он получается менее вредным, чем жареный в масле, да и точно ничем не уступает ему во вкусе.

Диетическая картошка фри без масла и жира (в белке)

Классический картофель фри — вкусное, но из-за обжарки в масле очень калорийное блюдо. Однако этот недостаток легко нивелировать путем запекания картошки в белке в духовке без жира. Белок куриного яйца выполнит роль растительного масла — корочка получится хрустящей, а внутри мякоть останется нежной. Этот рецепт даже проще классической обжарки во фритюре.

Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Картофель фри с яичным белком в духовке 8.

Иногда так хочется хрустящей картошечки фри! Но не очень калорийной, приготовленной без большого количества растительного масла Да ещё, чтобы было и вкусно, и полезно.

Похожие статьи

• Блюда из картофельного пюре с фаршем в духовке рецепт
• Тушеная картошка с мясом курицы рецепты
• Запеканка с фаршем и картошкой в духовке рецепт пошагово
• Заливной пирог с фаршем и картошкой на кефире рецепт