Калорийность творожной запеканки с сахаром - ЗАПЕКАНКИ из творога. Творожные запеканки
Калорийность творожной запеканки
Разговоров о том, как питаться правильно, сейчас много: реклама, телевидение, литература — информация отовсюду. Появились не только кафе и рестораны со «здоровым» меню, но и магазины, предлагающие натуральные и свежие продукты без всякой «химии»: молочных продуктов это касается особо. А самым полезным из этой группы можно считать творог, богатый легкоусвояемым белком, витаминами и минералами: он превосходит всю остальную «молочку». Творог полезен всем и не вреден никому — конечно, кроме людей с непереносимостью лактозы, - а детям и женщинам необходим, как важнейший источник кальция и других жизненно важных веществ. Однако «чистый» творог нравится есть не всем людям, а дети его часто просто «терпеть не могут».
Елена Кулинар 1 уровня. Творожная запеканка, сделанная в классическом варианте с манкой, яйцами, маслом, сахаром и изюмом — это отличная идея для завтрака. Данный рецепт очень простой в своем приготовлении. Можно готовить вместо сырников, очень даже удобно, не стоять с самого утра за плитой, а с вечера приготовили такую запеканочку, утром разогрели и все, завтрак готов. Рекомендую вам брать домашний творог, с него получается вкуснее всего, но и с магазинного тоже неплохо. Данную запеканку можно подавать с вареньем или джемом.
Готовить творожную запеканку с яблоками в духовке по нашему рецепту стоит хотя бы ради того, чтобы перевернуть традиционное представление об этом популярном блюде. Ведь что мы имеем обычно? Нечто похожее на большой сырник с менее плотной текстурой. Наша же творожная запеканка смело может претендовать на звание десерта, настолько она изысканная, благодаря прослойке из яблок в серединке.
