Как сделать себе гантели

Бицепс или двуглавая мышца плеча — небольшая мышца относительно других поверхностных мускулов, но крайне заметная. Главная её функция — сгибать руки в локтевом суставе. Все упражнения будут состоять из этого движения.

Как сделать гантели из пластиковых бутылок

Minimize search. VK services. Log in. We use cookies to improve our service for you. You can accept them or configure them yourself.

Войти или зарегистрироваться. Бодибилдинг и фитнес форум. Регистрация: 15 июн Сообщения: 52 Симпатии: 0 Баллы: 6 Репутация: 0.

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Спортивное питание и похудение 1 ставка.

Похожие статьи

• Сам себе дизайнер дизайн
• Прическа из локонов самой себе - Прически на средние волосы. Более 1000 фото модных
• Прически на каждый день для длинных волос самой себе
• Курица в духовке целиком в пакете рецепты - Курица в рукаве (пакете) для запекания в духовке