Как лечить усталость ног при стоячей работе
Весь день на ногах - как бороться с болью
Здесь можно оплатить в рассрочку Подробнее. Чувство тяжести в ногах является довольно распространенной причиной для обращения пациента к врачу. Более трети населения земного шара жалуются на «гудящие», «ноющие» ноги, «чувство распирания голеней», «постоянную усталость» в нижних конечностях. Однако тяжесть в ногах чаще всего может стать «первой ласточкой», свидетельствующей о развитии серьёзного заболевания:. На ранних этапах варикозного заболевания человек может обратить свое внимание на усталость ног, усиливающуюся ближе к вечеру.
Многие привыкли считать, что работа стоя по часов в день — чуть ли не самый вредный вид деятельности, который можно себе представить. Однако, по словам травматолога-ортопеда, специалиста по скелетно-мышечной боли и реабилитации Романа Бартенева , при соблюдении определенных условий «стоячая» работа — едва ли опаснее «сидячей». При этом питать иллюзий насчет пользы пребывания в вертикальном положении тоже не следует. За здоровую физическую активность стояние на месте не засчитывается. Главное, что нужно понимать продавцам-консультантам, баристам, флористам, промоутерам, парикмахерам и другим людям, которые по долгу службы проводят на ногах часов в день, — для вашего здоровья опасно не столько само положение стоя, сколько дефицит движения. Если говорить о дефиците движения именно в положении стоя — его опасные последствия обусловлены тем, на какие части тела приходится нагрузка.
Да, представительницы прекрасной половины человечества страдают от изменённых вен как минимум в два раза чаще мужчин. Однако не только половая принадлежность влияет на развитие патологии. Не меньшую роль играет образ жизни. Причём особенно важно оценить влияние профессиональной деятельности на состояние сосудов.
